Pós-operatório do siso: cuidados dia a dia e o que comer

Você tirou o siso ou está com a cirurgia marcada? A recuperação costuma levar poucos dias, e os cuidados das primeiras horas fazem muita diferença em como você vai se sentir. Dor, inchaço e um pouco de roxo são esperados. O objetivo dos cuidados é manter esses sintomas sob controle e proteger o coágulo que se forma no lugar do dente, que é o começo da cicatrização.

As orientações abaixo são gerais. Siga sempre as recomendações por escrito que o seu cirurgião-dentista entregar, porque cada cirurgia tem as suas particularidades.

Como é a cirurgia, em poucas palavras

A extração é feita com anestesia local. Durante o procedimento, é comum sentir pressão e movimento, mas a região fica anestesiada. Dependendo da posição dos dentes, o dentista pode tirar os quatro sisos de uma vez ou um lado por vez. Ao final, costuma dar pontos e coloca uma gaze para você morder.

Se você ainda está decidindo se precisa operar, veja quando e por que extrair o siso.

Nas primeiras 24 horas

• Gaze: mantenha a gaze mordida pelo tempo que o dentista orientar. Um pequeno sangramento ou saliva rosada no primeiro dia é normal.
• Gelo: faça compressas frias do lado de fora do rosto nas primeiras 24 a 48 horas, com intervalos, sempre com um pano entre o gelo e a pele.
• Repouso: evite esforço físico e exercícios. Ao deitar, deixe a cabeça um pouco mais alta.
• Nada de bochecho forte, cuspir com força ou usar canudo: a sucção e a pressão podem deslocar o coágulo e atrasar a cicatrização.
• Não fume: o cigarro prejudica a cicatrização e aumenta o risco de complicações. Evite também bebida alcoólica.
• Remédios: use apenas os que o dentista prescreveu, nos horários indicados.

O que comer depois de tirar o siso

Nos primeiros dias, prefira alimentos frios ou em temperatura ambiente e pastosos ou líquidos, que não exigem mastigação:

• iogurte, vitaminas e mingaus mornos ou frios;
• sopas e caldos já frios ou mornos;
• purês, ovos mexidos macios, gelatina;
• sorvete sem pedaços, que também ajuda a aliviar o desconforto.

Evite alimentos quentes, duros, crocantes, com sementes ou farelos (como pipoca, castanhas e torradas), porque podem machucar ou ficar presos na região. Mastigue do lado oposto à cirurgia. Conforme melhorar, volte aos poucos à alimentação normal.

Higiene da boca nos primeiros dias

Continue escovando os outros dentes, a partir do momento que o dentista orientar, com escova macia e com cuidado, sem passar a escova direto sobre os pontos. Limpe a região operada apenas do jeito que o dentista indicar. Se ele recomendar algum enxaguante, use no tempo e na forma orientados, sem bochechar com força.

Do 2º ao 7º dia

O inchaço costuma ser maior entre o segundo e o terceiro dia e depois diminui. Pode surgir um roxo na pele do rosto, que some sozinho. A abertura da boca fica limitada nos primeiros dias e volta ao normal aos poucos.

Em cerca de 7 dias, você volta ao consultório para o dentista avaliar a cicatrização e retirar os pontos, quando eles não forem absorvíveis.

Quando ligar para o dentista

Entre em contato com o seu cirurgião-dentista se notar:

• sangramento que não para mesmo mordendo uma gaze por algum tempo;
• dor que piora a partir do terceiro dia, em vez de melhorar;
• febre;
• inchaço que aumenta depois do terceiro dia;
• mau gosto forte ou pus no local;
• dificuldade para engolir ou respirar.

Dor que piora depois de alguns dias, com mau gosto na boca, pode ser alveolite, uma inflamação do local onde estava o dente. Ela tem tratamento, e quanto antes for avaliada, melhor.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o inchaço depois de tirar o siso?

Em geral, o pico é entre o segundo e o terceiro dia, e o inchaço vai diminuindo ao longo da primeira semana. Varia de pessoa para pessoa e com a complexidade da cirurgia.

Quando posso voltar a fazer exercício?

Evite atividade física intensa nos primeiros dias. O dentista libera conforme a sua recuperação, normalmente no retorno.

Posso trabalhar no dia seguinte?

Depende do tipo de trabalho e de como foi a cirurgia. Muitas pessoas preferem reservar um ou dois dias de repouso. Se precisar, peça o atestado ao dentista.

Se você ainda vai marcar a cirurgia, conheça como é feita a extração do dente siso na Expodonto, no Centro de Goiânia.